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Test du tapis de course Nordictrack C990

Commencer à faire du sport, quel que soit le but de votre entraînement, le cardio vous sera utile. À ces fins, le tapis roulant est un équipement populaire. Cela vous permet de courir sans quitter la maison. Nous avons préparé un examen du tapis de course Nordictrack C990 dans lequel nous examinerons les principales caractéristiques, avantages et inconvénients de ce modèle. Ce modèle est équipé d’un système de contrôle moderne avec écran tactile Smart HD et permet de connecter la tablette.

Ceci est l'un des meilleurs tapis roulant jusqu'à 1000 $. En même temps, il se caractérise par une qualité de construction élevée, la durabilité, la fonctionnalité et l'ergonomie. Nordictrack C990 convient non seulement aux débutants, mais également aux athlètes plus expérimentés. Pour savoir si cela vous convient, nous vous recommandons de lire cet avis. Vous découvrirez ce qui l'a rendu si populaire.

Commençons.

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Spécifications du Nordictrack C990

Les caractéristiques du système de contrôle et la fonctionnalité de cet équipement ne font aucun doute. Pour le moment, cet ensemble de fonctionnalités est facile à utiliser.

Dimensions: 79,5 ′ L x 35,5 ′ L x 60,3 ′ H Capacité de poids de l'utilisateur 300 lb. Entraînements intégrés 36 Écran tactile Commandes Smart HD OneTouch ™ Moniteur de fréquence cardiaque Moniteur de fréquence cardiaque CardioGrip ™ Ceinture de bande de roulement auxiliaire Ceinture de bande de roulement auxiliaire 20 'x 60' Confort Garantie des rouleaux non assouplis ComfortBus ™, équilibrés et usinés avec précision : Garantie de 3 ans sur les pièces et garantie de 1 an sur la main-d'œuvre

Cet équipement nécessitera un peu d'espace. Dans un premier temps, il est préférable de libérer davantage d’espace pour vous loger afin de pouvoir vous approcher et vous entraîner facilement. Si vous n’avez pas beaucoup d’espace, vous pouvez plier le tapis de course. Donc, il sera plus compact et prendra moins de place. De plus, sous cette forme, il sera plus facile de le déplacer.

Dimensions:

Nordictrack C990 Treadmill review

Nordictrack C990 Assemblage

Il est possible que vous n’ayez pas besoin de vous construire vous-même. Mais il sera utile de comprendre exactement comment configurer ou ajuster l’équipement pour vous-même. Pour montrer clairement en quoi consiste Nordictrack C990, nous avons élaboré un schéma comprenant les principaux composants.

Nordictrack C990 Assembly

Les instructions d'assemblage et de configuration peuvent être utiles. Téléchargez le Manuel du propriétaire du Nordictrack C990, il sera certainement utile.

Vous y trouverez des réponses non seulement aux questions de montage, mais également des informations utiles sur le stockage, la maintenance. Une section séparée est consacrée à l'utilisation et à la formation. Toutes les informations sont présentées en détail, chaque instruction est affichée étape par étape. Cette information nous a semblé intéressante et utile. Lisez également les avertissements avant utilisation.

Avantages du tapis roulant Nordictrack C990

Donc, en considérant NordicTrack C 990, la première chose à laquelle vous devriez faire attention est sa taille. La bande de roulement est plus grande que dans les modèles économiques. Ses dimensions vont de 20 à 60 pouces. Sur cela, vous ne vous sentez pas contraint. La largeur et la longueur vous permettent de vous entraîner librement. Dans le même temps, le tapis de course se replie et prend beaucoup moins de place. Grâce à un mécanisme spécial, cette action est simplifiée. Le tapis roulant est équipé d'un amorti FlexSelect. Lors de l'entraînement, les sensations sont comparables à une vraie course sur route. De plus, le ventilateur AutoBreeze crée un flux d'air frais. iFit vous permettra de vous déplacer partout dans le monde avec Google Maps. Vous pouvez choisir n'importe quel itinéraire à exécuter et l'application l'affichera pour vous. Также возможна тренировка под руководством профессионального тренера. Lire plus de détails sur iFit Inscrivez-vous sur www.nordictrack.com. Les options sont contrôlées à l'aide de l'écran tactile de 7 pouces. L'excellente qualité d'image vous permet de voir les paramètres de la formation. Le contrôle est effectué en utilisant les boutons sur les côtés. Définissez l'angle et la vitesse de votre pont. Il est possible d'utiliser un angle d'inclinaison automatique de 12% et une vitesse SMART de 12 MPH. Le tapis roulant est équipé d'un moteur 3.0 CHP. Cela fonctionne tranquillement et vous pourrez vous entraîner à tout moment sans déranger les autres. Le fabricant accorde une garantie à vie sur le moteur et le cadre, ainsi que 3 ans sur les pièces et une main-d'œuvre d'un an. Vous pouvez également connecter votre iPad à votre ordinateur de bord et écouter vos morceaux préférés sur les haut-parleurs doubles de 2 pouces. Dans la partie supérieure au-dessus du panneau de commande se trouve un porte-tablette. Installez-le simplement et regardez vos programmes préférés, vos vidéos et discutez avec vos amis.

Entraînement sur tapis roulant

Vous pouvez commencer à vous entraîner si vous n’avez aucun problème de santé. Assurez-vous que c'est avant l'exercice actif pour quoi consulter votre médecin. Ou consultez un instructeur de conditionnement physique et préparez un programme d’entraînement.

Avant de commencer votre entraînement, vous devez effectuer un petit échauffement. Ou vous pouvez commencer à vous entraîner avec une charge minimale. Pour exercer était le plus efficace recommandé en utilisant un moniteur de fréquence cardiaque. Cela vous permettra d'effectuer des exercices dans la zone de pouls souhaitée. Cela va brûler les graisses et entraîner le système cardiovasculaire dans le mode optimal. Ci-dessous, nous présentons un tableau avec les modes de fonctionnement recommandés.

Zone d'entraînement

Le tapis de course est équipé d’un capteur de fréquence cardiaque qui vous permet de regarder vos performances à l’écran. Nous vous suggérons d’utiliser cette table pour maintenir une intensité d’entraînement optimale.

Zone de formation 1 165 155 145 140 130 125 Zone de formation 2 145 138 130 125 118 110 Zone de formation 3 125 120 115 110 105 95 Pour les 20 ans 30 30 40 50 60 70 Comment trouver le niveau d'intensité approprié?

Âge arrondi au nombre le plus proche dans la table. Choisissez l'intensité en fonction de vos objectifs. Les recommandations identifient les trois options suivantes:

Zone d'entraînement 1 Brûler les graisses – avec ce niveau de fréquence cardiaque, le corps commence à brûler les graisses pour produire de l'énergie quelques minutes après le début de l'entraînement avec un tel pouls. Entraînement Zone 2: Brûler activement les graisses – vous brûlerez activement les graisses, mais la charge sera plus importante. Entraînement Zone 3 Exercice aérobique de cette intensité est approprié si vous souhaitez entraîner votre système cardiovasculaire

L'entraînement intensif ne doit pas dépasser 20-30 minutes. Dans certains cas, des charges alternées sont utilisées. Il est important que la pièce soit ventilée – une quantité suffisante d'oxygène a un effet positif sur les processus métaboliques du corps et la combustion de calories.

À l’aide du système de contrôle, sélectionnez le programme d’entraînement souhaité et des options supplémentaires pour un entraînement plus confortable. L'une des fonctionnalités intéressantes est l'entraîneur audio. Ceci est une fonction de recommandations supplémentaires pendant la formation.

questions – réponses

# COMBIEN FAIT UN POIDS DE NORDICTRACK C990?

Son poids d'expédition est de 223 livres. Il est très stable à toute activité de formation. C'est l'un des premiers avantages que nous avons constaté lors des tests.

# COMMENT UTILISEZ-VOUS L’IFIT SUR UN TAPIS ROULANT NORDICTRACK?

Vous devrez installer l'application sur votre appareil et créer un compte. Sur le tapis de course, connectez-vous à votre profil et définissez des objectifs d’entraînement.

# COMMENT UTILISER UN MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE NORDICTRACK C990?

Le kit comprend un moniteur de fréquence cardiaque. C'est un capteur qui doit être placé sur le corps. Il ne gêne pas le mouvement et fixe votre fréquence cardiaque. Cela vous permet d'effectuer un entraînement à la fréquence cardiaque optimale et d'obtenir des résultats optimaux.

Contenu Le tapis roulant Nordictrack C990 passe en revue dans le centre d’équipement de gymnastique.