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Palooza Party Pull-Up sur votre salle de gym totale

Pull ups

Les pull-ups sont le meilleur exercice pour renforcer votre dos. Il n'y a qu'un seul problème. Peu d'entre nous, de simples mortels, peuvent effectuer un pull-up complet du poids corporel. Hé, ils

Tirez sur votre Total Gym

Un culturiste populaire dans notre salle de gym m'a dit que si vous voulez un dos plus grand, vous devez faire des tractions. Ai-je plaidé,

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