Cassandra
Qui ne fait pas
5 exercices – 15 répétitions – 3 tours
Échauffez-vous avant de commencer toute routine et ayez une bouteille d'eau prête.
CASSANDRA
1. High Row Booty Burn – À l'aide des câbles, les genoux sur la planche de glisse face à la tour, lorsque vous tirez les câbles vers le haut et vers votre menton, vous engagez en arrière et vous vous levez pour engager vos fessiers. 2. Hanche externe
Le post Cassandra