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Bowflex Xceed contre Blaze

Bowflex est une marque qui a révolutionné l’industrie de la gymnastique. Elle s’est fait un nom dans la fabrication d’appareils d’entraînement qui sont actionnés par la résistance de la barre de traction.

Très souvent, les clients ont le choix entre Bowflex Xceed et Blaze. Les deux unités peuvent être améliorées jusqu’à une capacité maximale de 410 livres. Les machines sont également conçues pour fournir des entraînements complets du corps. Le Blaze est équipé d’un banc horizontal qui convient pour l’entraînement de la poitrine, des abdominaux et des jambes.

Le Bowflex Blaze vous permet d’effectuer plus de 60 exercices, ce qui en fait un équipement d’entraînement très polyvalent. Il est équipé d’un siège coulissant et d’un banc horizontal.

D’autre part, le Xceed dispose d’un banc vertical. Alors, lequel de ces deux équipements devriez-vous choisir ? Comment les deux unités se comparent-elles l’une à l’autre ? C’est ce que nous allons découvrir dans cette revue Xceed vs Blaze.

Une introduction à Boxlfex Xceed contre Blaze

Le Bowflex Xceed est un équipement d’entraînement qui comprend un siège et un accessoire pour les jambes fixé sur une base en caoutchouc. L’appareil comporte également des barres d’entraînement placées sur le siège arrière, une barre de lattes et une barre d’accroupissement qui ajoutent à la polyvalence de l’appareil.

Le Xceed dispose d’une large gamme de crochets, poulettes, sangles et poignées, vous permettant d’effectuer plus de 65 exercices uniques. C’est donc un excellent choix pour entraîner, tonifier et développer les muscles de votre corps. Vous pouvez utiliser le manuel d’utilisation pour comprendre comment installer ces accessoires.

Spécifications

Bowflex Xceed
Bowflex Blaze

Bowflex Xceed
Bowflex Blaze
Limite de poids
300 livres
214 livres
Niveau de résistance
210 livres (extensible à 310 livres ou 410 livres)
210 livres (extensible à 310 livres ou 410 livres)
Nombre d’exercices
65+
60+
Banc
Vertical
Horizontal
Accessoires
quat Bar, leg developer, Ab Harness, deux câbles et deux poignées, et lat pulldown bar
Lat bar et squat bar
Prix
Vérifier le prix
Vérifier le prix

Le Bowflex Blaze est conçu pour travailler sur les principaux groupes de muscles, notamment le bas du corps, le haut du corps et le cœur. Doté d’un banc vertical, le Blaze est équipé de glissières de siège qui vous permettent d’effectuer des exercices de compression des jambes et d’aviron. Il est équipé de plusieurs poulies qui sont placées stratégiquement pour vous aider dans vos entraînements. Si vous souhaitez cibler facilement certains muscles, vous pouvez utiliser la barre de squat et de latte incluse. Son principal inconvénient est qu’elle ne fonctionne pas sur les abdominaux.

Système de résistance

La charge électrique fournie avec le Xceed a une résistance de 210 livres, qui peut être augmentée jusqu’à 310 à 410 livres. Il vous suffit d’acheter des barres d’alimentation supplémentaires pour augmenter le niveau de résistance. Cela fait de l’appareil un excellent choix pour les exercices sérieux.

La résistance de la barre de traction signifie également que la machine n’est pas livrée avec le système traditionnel composé de plaques lestées empilées. Elle utilise plutôt une tige de résistance caoutchoutée qui est attachée à un crochet de câble. Lors de l’exercice, les tiges robustes se plient pour fournir la résistance nécessaire. Le Xceed a un poids maximum de 300 livres pour l’utilisateur, ce qui le rend adapté à la majorité des athlètes.

Blaze dispose également de la technologie Power Rod qui le rend plus confortable et plus efficace à utiliser. Le Power Rod peut supporter une résistance de 210, ce qui lui confère un niveau de résistance élevé. Si vous trouvez que les 210 livres sont insuffisantes, vous pouvez augmenter la résistance à 410 livres.

Par conséquent, en ce qui concerne le niveau de résistance, les deux unités sont très concurrentielles. Non seulement elles ont la même capacité de poids, mais elles sont toutes deux extensibles jusqu’à un maximum de 410 livres.

Poids libres Bowflex contre résistance des barres d’alimentation

Conception et caractéristiques

Le Bowflex Xceed est spécialement conçu pour l’entraînement de la force. Cela signifie qu’il est livré avec tout ce dont vous aurez besoin pour un équipement de gym de style vertical. L’appareil est doté d’un cadre métallique robuste avec une finition grise. Le cadre est rehaussé d’accents noirs et le logo Bowflex le rend élégant.

L’appareil est équipé de poignées, de coussins pour les jambes et de sièges rembourrés de mousse de polyuréthane haute densité, ce qui garantit un confort maximal lors de son utilisation. Mais la conception horizontale du modèle le rend inadapté aux presses à banc horizontal. Nous avons également apprécié le fait que le siège soit réglable pour s’adapter à différentes hauteurs.Bowflex Xceed vs Blaze
Le Exceed est équipé d’une poulie réglable qui vous permet de personnaliser nos séances d’entraînement si vous trouvez que les préréglages sont insuffisants. L’équipement est équipé d’un siège réglable qui facilite la transition d’un exercice à l’autre. Il est également livré avec des accessoires tels qu’une barre de lattes, des sangles et une barre de squat.

D’autre part, le Bowflex Blaze est doté d’une technologie de tige de puissance robuste qui lui permet de supporter beaucoup de poids. Comme nous l’avons déjà noté, il a une résistance de 210 livres avec la capacité d’être mis à niveau à 310 livres et 410 livres. Cette canne à moteur a une garantie à vie et c’est une indication claire qu’il est construit de manière robuste.

Le Blaze est également équipé d’un rail de siège coulissant qui peut vous permettre de faire des exercices de compression des jambes et d’aérobic.Bowflex Xceed vs Blaze Seats

L’unité dispose d’une tour de lattes et d’une barre de lattes inclinée qui en font un bon choix pour travailler les muscles du cou et des épaules. Les multiples positions des poulies/câbles peuvent aider à réaliser des exercices personnalisés.

Le Blaze est livré avec plusieurs accessoires tels que :

Lat bar
Sangles de cheville
Poignées
Bar de squat
Développeur de jambes

Il comprend également une affiche avec des instructions d’entraînement et une zone pour les poignets et les chevilles.

Exercices Bowflex Xceed vs Blaze

Le Xceed dispose de trois systèmes de poulies, aux niveaux inférieur, moyen et supérieur, permettant d’effectuer 65 exercices sur tout le corps. Vous pouvez utiliser la poulie supérieure pour effectuer des exercices tels que le lat pull down, une variante du triceps pulldowns, et les high lows.

La poulie centrale est un bon choix pour les exercices de pressage de la poitrine. Si vous voulez faire des triceps, des vols et des crochetages, vous pouvez simplement l’ajuster. Vous pouvez utiliser la poulie inférieure avec un leg developer et elle peut également convenir à l’exécution de mouvements tels que les mouches d’épaule, les rangées droites et les flexions des biceps.

Comme le Xceed comporte un banc vertical, au lieu d’un banc horizontal, il est plus facile d’y monter et d’en descendre. Il est également plus facile d’atteindre la presse thoracique en changeant simplement l’angle de la poulie. L’angle vertical permet de gagner de la place par rapport à l’équipement à angle horizontal. Cependant, un banc vertical présente un inconvénient car il ne permet pas de faire de l’aviron cardio.

Le Bowflex Blaze permet aux utilisateurs d’effectuer plus de 60 exercices, ce qui en fait une bonne option pour un entraînement complet du corps. Vous pouvez effectuer divers exercices pour les jambes avec l’appareil, tels que des extensions de jambes, des contrecoups et des flexions. Si votre objectif est de faire de l’exercice, vous pouvez utiliser la poitrine pour effectuer des exercices tels que l’inclinaison, la déclinaison et le plat.

Certains des exercices pour le dos que vous pouvez effectuer avec le Blaze sont l’extension du bas du dos, les rangées et les tractions de lattes. Si votre objectif est de travailler les épaules, vous pouvez effectuer des élévations en delta, des pressions et des haussements d’épaules avec l’appareil. Enfin, si vous souhaitez faire travailler le tronc, vous pouvez effectuer des exercices tels que l’abdominaux croisés, l’oblique croisée et la rotation du tronc.

Assemblée

L’un des inconvénients du Bowflex Xceed est qu’il est livré non assemblé. Vous aurez également besoin d’un tournevis à tête plate, d’un tournevis Philips et d’une clé réglable pour assembler l’appareil. L’appareil n’est livré qu’avec 2 clés Allen, ce qui peut s’avérer insuffisant.

Le processus d’assemblage du Xceed peut sembler un peu intimidant étant donné qu’il comporte de nombreuses pièces. Cependant, il est accompagné d’instructions très claires qui vous guideront tout au long du processus d’assemblage. Il y a également de grandes illustrations qui vous montreront où placer chaque boulon.


Bien que vous puissiez assembler l’unité seul, le processus sera plus rapide lorsqu’une deuxième paire de mains vous assistera. En moyenne, il ne devrait pas vous falloir plus de deux heures pour l’ensemble de l’assemblage.

Comme sa sœur la Xceed, l’Blaze est livrée avec des instructions claires. Il y a des instructions pour chaque étape et des points de toutes les parties que vous utiliserez dans cette étape. Il est donc facile de suivre les instructions. Le Blaze comporte également des images claires et zoomées qui vous montreront où chaque unité et chaque boulon ira.
Pour vous aider dans le montage, le Bowflex est livré avec des clés Allen. Cependant, vous devrez ajouter un certain nombre de clés et plusieurs vis à tête Philips.

Empreinte

Si vous êtes préoccupé par la quantité d’espace dans votre maison, l’une des principales considérations à prendre en compte est l’empreinte au sol. Le Blaze a une dimension maximale de 8″4″ et 6″6″. Il ne convient donc pas aux personnes qui vivent dans des espaces réduits.

Mais il présente aussi l’avantage de pouvoir être replié, ce qui permet de gagner de la place. Le Blaze est également équipé de roues qui facilitent ses déplacements dans votre maison. Le modèle pèse 214 livres, ce qui se trouve sur le côté inférieur.

Le Xceed a des dimensions de 53 pouces de long par 49 pouces de large et 82 pouces de haut. Il tient facilement sous un plafond de 7 pieds. Il pèse environ 157 livres, ce qui le rend adapté à un usage intensif. Bien qu’il puisse être difficile à déplacer, il ne vacille pas lors de l’entraînement. Cela signifie qu’il a une empreinte plus petite que le Blaze.

Garantie

Lors de l’achat d’un appareil de gym à domicile, l’une des principales considérations est la garantie. Le Xceed est livré avec une garantie de :

Un an pour le cadre
60 jours pour les pièces
5 ans pour la barre de traction

La garantie du Xceed n’est pas la meilleure, étant donné qu’il s’agit d’un équipement de gym de milieu de gamme. En revanche, le Blaze est garanti de :

5 ans pour la construction
Garantie à vie pour les barres d’alimentation

Par conséquent, si l’on considère la garantie des deux machines ici, le Blaze a une meilleure garantie. Sa tige de puissance est garantie à vie, alors que la garantie du Xceed n’est que de cinq ans.

Avantages et inconvénients

Examinons maintenant les avantages et les inconvénients de chaque unité.

Les avantages de Bowflex Xceed

Large éventail d’exercices. Alors que Blaze ne permet que 60 exercices au maximum, Xceed, vous permet d’effectuer 65 exercices au maximum.
Utilisation sûre. La majorité des équipements de gym peuvent facilement être démontés pendant les exercices. Bowflex, en revanche, offre un niveau de sécurité inégalé, car il y a des haltères à écraser.
Polyvalent. Le Bowflex Xceed offre une polyvalence inégalée. Il est équipé de plusieurs systèmes de poulies et de câbles qui le rendent polyvalent.
Résistance lourde et douce. La machine Bowflex Xceed offre une résistance similaire à une bande ou un câble. Il y aura moins de résistance au début de vos exercices. Mais lorsque les muscles commencent à s’échauffer, il devient plus difficile d’atteindre le milieu de la fin du mouvement
Instructions détaillées. L’appareil est livré avec un guide d’exercices sur différents exercices
Un niveau de résistance considérablement élevé
Un design beau et moderne
Conception compacte
Facile à assembler

Les inconvénients de Bowflex Xceed

Il est difficile de passer d’un entraînement à l’autre. Le Xceed dispose d’une large gamme de poulies et de câbles qui lui permet de fournir de nombreux exercices. Pour passer d’un exercice à l’autre, vous devrez ajuster les poulies et le câble
Ce n’est pas le meilleur choix pour le développement musculaire. Si votre objectif est de vous muscler rapidement, le Bowflex Xceed n’est peut-être pas la bonne option pour vous. Il n’y a pas de meilleure alternative pour gagner une masse musculaire adéquate que de frapper le fer. La tige de puissance du Xceed est un bon choix pour maintenir la structure ainsi que pour rester tonique, mais pas pour la construction musculaire.
Garantie limitée
Ne permet pas l’aviron aérobie
Le rajeunisseur de canne à pêche doit être acheté séparément

Les avantages du Bowflex Blaze

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez envisager d’utiliser la salle de gym Bowflex Blaze à domicile.

Une bonne machine d’entraînement à domicile. L’appareil ne fournira pas une gamme d’exercices à domicile. Il peut donc être un bon choix pour vous permettre de faire un entraînement complet du corps dans le confort de votre maison.
Prix. Par rapport au Bowflex Xceed, l’appareil Blaze est plus abordable. C’est l’un des appareils d’entraînement à domicile dont le prix est le plus compétitif
Convient aux débutants. Les poids libres peuvent vous apporter contrôle et précision pour un entraînement parfait. Comme vous n’avez pas besoin d’ajouter de poids libres, le risque de blessure est éliminé. Cela fait de l’appareil un bon choix pour les débutants.
Parfait pour les exercices du corps entier. Vous n’avez pas besoin de changer de machine sans cesse pour faire un entraînement complet. L’appareil est livré avec des leviers et des poulies, ce qui en fait une station unique pour un entraînement complet du corps.
Conception intelligente et ergonomique. Le Bowflex Blaze a une conception compacte qui lui permet de s’intégrer facilement dans votre garage. L’appareil est pliable et compact, ce qui le rend facile à ranger.
Confortable. Le Blaze est équipé d’un banc confortable et rembourré, où vous pouvez vous allonger ou vous asseoir pendant votre entraînement. Le siège fourni avec l’appareil est réglable et coulisse vers l’intérieur et l’extérieur, ce qui vous permet d’ajuster votre entraînement.

Les inconvénients de l’incendie de la BowFlex

Bien qu’elle ait ses avantages, elle présente encore quelques points négatifs. Il s’agit notamment des éléments suivants :

Utilisez des bagues au lieu de poids. Vous vous rendez peut-être compte que les poids sont un élément essentiel de l’équipement d’entraînement. Cependant, dans la machine Blaze, les disques de poids sont remplacés par des bandes élastiques. Ces bandes peuvent être trop étirées, ce qui entraîne une diminution de la résistance. La résistance de la bande est également affectée par la température. Pendant les journées chaudes, les séances d’entraînement seront plus faciles.
Les entraîneurs avancés peuvent trouver cela léger. Pour les athlètes chevronnés, le Bowflex Blaze peut s’avérer insuffisant. Le poids nominal de 210 livres peut être insuffisant pour eux. Il est possible d’améliorer l’équipement, mais cela entraînera un coût supplémentaire.

Conclusion

Faire un entraînement complet du corps dans le confort de votre maison peut être une étape positive pour atteindre votre objectif de perte de poids. Avec les appareils de musculation à domicile, c’est désormais possible. Ces appareils sont disponibles en différentes tailles, formes et spécifications.

Entre Bowflex Xceed et Blaze, lequel devriez-vous choisir ? Le choix entre le Bowflex Xceed ou le Bowflex Blaze dépend de vos besoins individuels. En général, le Bowflex Xceed est un bon choix pour les personnes qui recherchent :

Une salle de gym à domicile équipée d’un rameur
Un équipement plus coûteux
Une unité compacte et pliable

D’autre part, le Bowflex Blaze est un bon choix pour les personnes à la recherche d’un logement :

Une option abordable
Une machine avec des positions de câble et de poulie réglables

Le BowFlex Xceed est un peu plus cher que le Bowflex Blaze. Cependant, il permet de faire plus d’exercices que le Blaze. Avec les deux options, vous n’aurez pas besoin d’acheter plusieurs appareils de fitness car ils vous permettront d’effectuer tous les types d’exercices pour les jambes, la poitrine, le dos et les épaules.

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Cet article a été rédigé par Michael Jones et traduit par LesVelosElliptiques.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesVelosElliptiques.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.